CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR EL JET LAG

¿Qué es el Jet Lag? El jet lag o síndrome de los husos horarios, es un trastorno temporal del sueño que se da al  producirse una descompensación entre nuestro reloj interno y el nuevo horario que establecemos bruscamente. La regla general dice que te tomará un día acostumbrarte por cada zona horaria desplazada. El jet … Seguir leyendo CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR EL JET LAG

FIN DE SEMANA EN PARACAS: ISLAS BALLESTAS + RESERVA NACIONAL

Hace tiempo que hablamos de ir a Paracas – Ica, el plan inicial era hacer esa ruta en un feriado que empalmaba con fin de semana, pero al final tuvimos que cancelarlo. Para no quedarnos con las ganar, nos fuimos de sábado para domingo a Paracas. Medio para desconectar – conocer y de paso ver … Seguir leyendo FIN DE SEMANA EN PARACAS: ISLAS BALLESTAS + RESERVA NACIONAL

QUITO: 00° 00′ 00”

Hace unas semanas estuvimos en Quito. Aprovechamos el feriado del 1 de Mayo y así hicimos un viaje de 4 días. ¿Por qué Quito? Buscábamos un destino cerca -o sea que sería entro de Sudamérica-, para que los días no nos queden cortos, de preferencia que haga frío (esa fui yo…necesitaba ya un poco de … Seguir leyendo QUITO: 00° 00′ 00”

6 RESTAURANTES + 1 BAR QUE NO TE PUEDES PERDER EN QUITO

Bueno, y lo esperado ya está aquí, los lugares más ricos para comer en Quito. Hemos quedado sorprendidos, la comida nos ha sorprendido. No esperábamos nada en particular, sobre todo porque ni sabíamos cuáles eran los platos típicos o los restaurantes más reconocidos o algo que nos dé una idea. Quito nos ha sorprendido y … Seguir leyendo 6 RESTAURANTES + 1 BAR QUE NO TE PUEDES PERDER EN QUITO

ESCÁPATE A VIÑAK

Aprovechando el feriado de la semana pasada, con una pareja de amigos decidimos darnos una escapada para desconectar. Ya nos habían hablado de este lugar, además las fotos se veían muy bien y tenía buenos comentarios. Así llegamos al Refugio Viñak. Salimos el viernes por la mañana, sobre las 8, paramos a comprar unos cafés … Seguir leyendo ESCÁPATE A VIÑAK