CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR EL JET LAG

¿Qué es el Jet Lag? El jet lag o síndrome de los husos horarios, es un trastorno temporal del sueño que se da al  producirse una descompensación entre nuestro reloj interno y el nuevo horario que establecemos bruscamente. La regla general dice que te tomará un día acostumbrarte por cada zona horaria desplazada. El jet … Seguir leyendo CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR EL JET LAG

REQUISITOS PARA VIAJAR A EUROPA (ZONA SCHENGEN)

A veces para viajar toca hacer trámites y llevar más papeles que solo el check in impreso. Parece agobiante, pero la verdad es muy fácil, solo tienes que organizarte. Si estás planeando tus primeras vacaciones a Europa, este artículo es para ti. ¿Qué es la Zona Schengen? Es un tratado de libre frontera compuesto por … Seguir leyendo REQUISITOS PARA VIAJAR A EUROPA (ZONA SCHENGEN)

DAY TRIP: SEGOVIA, ESPAÑA

Yo sé que los tengo un poco saturados con lugares de España y que los viajes más recientes que hemos hecho aún no los comparto con ustedes…pero, me quiero poner al día con los viajes más antiguos que tengo pendiente (uno de esos fue el post de 48 HORAS EN AREQUIPA). En Segovia estuvimos en … Seguir leyendo DAY TRIP: SEGOVIA, ESPAÑA

DAY TRIP: ÁVILA, CASTILLA Y LEÓN

En diciembre fuimos a Madrid a pasar las fiestas con la familia de mi chico. Entre el jet lag, los días festivos y que nosotros pasaríamos una semana en Londres, fue un poco complicado ponernos de acuerdo que día hacer el paseo todos juntos. Al final entre una cosa y otra terminamos yendo solo nosotros … Seguir leyendo DAY TRIP: ÁVILA, CASTILLA Y LEÓN

MIS 6 RESTAURANTES FAVORITOS EN MADRID (Parte I)

Tenía muchas ganas de compartir con ustedes esta nota. Al principio quería hacerlo igual que hago con los lugares que voy en lima, un post por lugar, pero la diferencia es que aquí tengo la oportunidad de regresar varias veces al mismo lugar, en cambio en Madrid no. Como les digo más abajo, tengo una … Seguir leyendo MIS 6 RESTAURANTES FAVORITOS EN MADRID (Parte I)